來店資訊

歡迎來到身研所

台北大安區的溫暖空間，專為一對一皮拉提斯而設計

第一次來訪可能會有點緊張，這很正常。這裡是一個安靜舒適的私人空間，沒有健身房的嘈雜，只有我們兩個人一起專注在妳的身體上。以下資訊讓妳輕鬆找到我們。

交通指引

如何到達身研所

捷運忠孝敦化站步行5分鐘，多種交通方式都很方便

台北市大安區仁愛路四段150號3樓

最近捷運：忠孝敦化站（板南線／文湖線）2號出口 · 步行約5分鐘

捷運忠孝敦化站2號出口，沿敦化南路往仁愛路方向步行

公車忠孝敦化站、敦化仁愛路口站皆可到達

開車附近有多個收費停車格，建議提早10分鐘到達找車位

機車工作室樓下有機車停車空間

Google 地圖位置

工作室環境

明亮的白色基調，搭配充足自然光線，這裡沒有鏡子牆的壓迫感，也沒有多人課程的干擾。我們有完整的皮拉提斯器材：Reformer、Cadillac、以及各種輔具，一切都為了讓妳能專心感受身體的每個細微變化。

營業資訊

週一至週五上午9:00 - 下午8:00

週六上午9:00 - 下午6:00

週日休息

國定假日彈性調整，請提前確認

請提前10分鐘到達，留時間找位置和稍作準備

建議穿著合身但不緊繃的運動服，準備止滑襪

課程開始前請先上廁所，一對一課程中較不方便中斷

如需臨時取消，請至少提前24小時通知

工作室備有飲水，無需自備水瓶

常見疑問

從捷運站出來後沿路都有明顯地標，大樓入口在主要道路旁很好辨識。如果找不到，歡迎直接打電話，我可以出來接妳。

不需要。工作室備有專業皮拉提斯器材與所有輔具，妳只需要帶水瓶和毛巾就好。

完全不會。第一堂課主要是評估和輕度體驗，強度會根據妳的狀況調整，絕對不會讓妳有挫折感。

有獨立的更衣空間和置物區域，環境整潔私密。

附近有路邊停車格和收費停車場，建議提早10分鐘到達。機車停車相對容易。

預約來訪

第一次30分鐘諮詢完全免費，我們先聊聊妳的身體狀況和期待

歡迎先來工作室看看環境，沒有任何壓力